螺旋发生器初学者指南:10种蔬菜螺旋

这个螺旋化器是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注这是最快的,最简单最有趣的方法让更多的蔬菜进入你的饮食。今天我要分享我最喜欢的蔬菜螺旋化以及蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化-很容易!!

如果你刚买了第一台螺旋升降机,恭喜你。你买了我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注如果你在读这篇文章,因为你想知道一个螺旋升降机是否值得(意思是,你真的应该再花钱买一个厨房工具吗)-嗯,威廉希尔中国投注答案是肯定的。但我希望下面的视频和信息能激励你。

你们大多数人都知道我很喜欢西葫芦面。它是我螺旋化的头号蔬菜。事实上,关于Downshiftology最受欢迎的帖子是关williamhill公司于西葫芦面条的制作与烹调.是的,我迷上了动物园。

我最近的视频

但如果你想只有螺旋式西葫芦面,你会错过很多机会的。因为有几十种不同的蔬菜,你可以螺旋形的做沙拉,砂锅菜,开胃菜,主菜和甜点。螺旋运动是让更多的蔬菜进入你的饮食的一个简单方法,这样做可以节省你在厨房的时间——这总是个可爱的奖励。威廉希尔中国投注

如果你是腹腔或无麸质(像我一样)或只是避免谷物,蔬菜面条代替了米色意大利面,成为美味而营养丰富的食物。

观看视频,学习如何螺旋化我最喜欢的蔬菜:

订阅我的YouTube频道每周烹饪视频!!

今天,我分享了一些最好的蔬菜来螺旋化,还有那些我经常螺旋化的。当然,还有比这些更多的选择,我很乐意在下面的评论中听到你最喜欢的是什么。在每种蔬菜下面,我还列出了一些关于Downshiftology的配方灵感,以增强你在使用螺旋蔬菜方面的创造力。williamhill公司

旁注:如果你想知道我最常用哪个螺旋器,这是帕德诺螺旋增压器.在我的帖子和视频中西葫芦面我比较和对比了所有最好的螺旋增压器,所以如果你还在打猎,一定要去看看。

当你看完上面的视频并成为螺旋化的专家(这很容易做到)之后,就享受用各种不同的蔬菜做实验的乐趣。我总是添加新的食谱,所以一定要经常查阅最新的威廉希尔公司或者订阅本页顶部的时事通讯。这样你就不会错过我最新的螺旋化器食谱。威廉希尔公司

我最喜欢的螺旋蔬菜:

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司这是如何螺旋化西葫芦。

螺旋小西葫芦

当谈到螺旋化时,小西葫芦是最受欢迎的蔬菜,这是有充分理由的——它柔软,易于螺旋化,具有中性风味,非常适合许多传统的意大利面食。我把果皮留下来补充营养(好好洗一洗后),但是别忘了把黄南瓜也放进你的动物模型里。

威廉希尔公司Recipes: 西葫芦面卷,,胡萝卜和小西葫芦通心粉配鳄梨黄瓜酱,,西葫芦面条柠檬大蒜虾西葫芦通心粉

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化黄瓜。

螺旋黄瓜

对于黄瓜,我使用大螺旋切片刀片(用于增加松脆度)或直刀片来创建美丽的黄瓜带。这些丝带很能阻挡你的表演,再过几秒钟你就会有很多黄瓜做你最喜欢的沙拉。

食谱: 简易黄瓜沙拉

螺旋花椒

作为一个卡利女孩,我最喜欢的一些食谱是受墨西哥人启发的,没有比切成甜甜威廉希尔公司的甜甜椒做法吉塔饼或墨西哥玉米卷更容易的方法。用直的刀片很容易、迅速地切成整片甜椒。当你做完的时候,就把白色的核和种子去掉。

食谱: 木薯粉饼牛排法吉塔

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化parsnip。

螺旋蒲公英

欧防风芜菁属植物芸香芹菜和其他根菜是螺旋形的微风。精细或中等螺旋切片刀片是制作看起来与意大利面非常相似的蔬菜面条的最佳选择。只要把这些放在锅里快速炒一下就可以吃到完美的牙科蔬菜面了。

食谱: 欧芹面

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化胡萝卜。

螺旋胡萝卜

螺旋胡萝卜是沙拉或炒菜时切碎或切片的好选择,老实说,它们看起来更漂亮。抓取你能找到的最大的胡萝卜,以便更容易螺旋化,并使用细或中等螺旋切片刀片。

食谱: 柑橘胡萝卜丝烤鱼片胡萝卜和小西葫芦通心粉配鳄梨黄瓜酱

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化甘薯。

螺旋甘薯

如果你想在家里做快餐式的卷薯条(更健康的化身),那你就走运了。只要把红薯削皮然后螺旋状地吃掉就行了。当然,你也可以很容易地将白土豆螺旋化。我选择最大的螺旋切片刀片时,我的卷曲甘薯薯条。

食谱: 大蒜蒜泥卷薯条,,螺纹甘薯蛋窝

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化红洋葱。

螺旋红洋葱

红洋葱也许是我最喜欢螺旋化的蔬菜——想知道为什么?不要流泪!我的眼睛对洋葱过敏,我从来没能以传统的方式切开一只,不哭就走开。但是用螺旋刀我可以切整个洋葱,而且不会掉眼泪,因为它太快了。爱它。

威廉希尔公司Recipes:你要在沙拉上放洋葱。也是完美的腌洋葱.

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化卷心菜。

螺旋卷心菜

不管你是用绿卷心菜还是红卷心菜,只要几秒钟,你就可以把整个卷心菜切成卷心菜或焖白菜。如果你的卷心菜太大,你可能需要把它切成两半,但如果它的平均尺寸只是弹上直叶片和旋转离开。

威廉希尔公司Recipes: 虾肉卷配西兰地罗,石灰,腌肉

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化甜菜。

螺旋甜菜

随着年龄的增长,我对甜菜的喜爱也增加了,现在我非常喜欢这些营养丰富的蔬菜。专业提示:在处理甜菜时使用手套,这样就不会弄脏你的手。

食谱:螺旋甜菜沙拉(快来了)

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化苹果。

螺旋形苹果

为了完成这个清单,我将蔬菜换成水果,因为为什么不以甜的东西——苹果作为结束。适合做沙拉,或者用直的刀片把苹果切成碎片。

威廉希尔公司Recipes:苹果焖红甘蓝(快来了)

蔬菜螺旋喷嘴小贴士

  • 用三个不同的刀片到处玩。根据蔬菜和食谱,您可能喜欢更厚或更薄。
  • 橙色和红色/紫色蔬菜富含营养素,它们从β-胡萝卜素和花青素中获得颜色——但是这些颜色也会污染你的工具。切好颜色鲜艳的蔬菜后,记得立即清洗螺旋刀和砧板。
  • 说到胡萝卜,欧芹等狭隘的蔬菜,抓住你能找到的最大的。越宽越好。
  • 虽然不在这个名单上(因为现在是仲夏,我找不到),我最喜欢的冬菜是南瓜。
  • 许多螺旋形的蔬菜都是很好的健康膳食准备。西葫芦切片,胡萝卜,周末的时候把洋葱和甜菜放在拉链袋里,或者玻璃贮存容器整周都在冰箱里准备各种食谱。威廉希尔公司
  • 再一次,我用帕德诺螺旋增压器(你上面看到的那个)但是如果你有厨房辅助搅拌器,威廉希尔中国投注你可能喜欢威廉希尔中国投注厨房辅助螺旋器.看我的视频西葫芦面我比较和对比了五个不同的螺旋化器。
  • 如果你准备好了螺旋化的下一个进化,一定要检查一下新的蔬菜切片机.你的蔬菜食谱将成倍增长。

点击酒店雇员和饭馆雇员把这个螺旋器指南别在你的品特斯特牌上

螺旋升降机是我最喜欢的厨房工具之一。威廉希尔中国投注因此,今天我分享我最喜欢的蔬菜螺旋化与蔬菜螺旋化提示和食谱。威廉希尔公司学习如何螺旋化-很容易!!


你最喜欢螺旋化的蔬菜是什么?在下面的评论中让我知道!!

留下答复

您的电子邮件地址将不予公布。需要标记的字段*

“43论”螺旋发生器初学者指南:10种蔬菜螺旋化“

  1. 嗨,丽莎,我拥有帕德诺螺旋增压器,并且使用它,对,主要是西葫芦。视频中只提到了胡萝卜,其中之一就是你如何处理核心?我有一个很长的时间“干”当蔬菜螺旋化时,不要浪费它。谢谢,丹妮丝

  2. 当我第一次尝试使用厨房辅助器时,非常有用的建议。威廉希尔中国投注不知为什么,红辣椒的味道不那么顺畅:P我想知道为什么?大声笑。总之,感谢您提出的所有建议,我将再次参考本页,我敢肯定。现在,只是为了当我在水龙头下洗的时候不要再在刀片上割伤我的小手指。呃,蔬菜里有点血;)

  3. 我从来没见过这么多蔬菜可以盘旋。谢谢你给我最好的小费!!

  4. 非常有帮助。谢谢您。

  5. 超级的,有印刷版吗??

  6. 我看到帕德诺螺旋桨有不同的型号。一个比另一个推荐吗?我想我喜欢4刀折叠模型,但我也看到一个有六个刀片,而不是折叠下来。

  7. 我刚买了一个!等不及今晚用它吃饭了!!

  8. Pingback:如何制作和烹饪南瓜面:最流行的方法

  9. Pingback:如何烹饪意大利南瓜:我最喜欢的方法williamhill公司

  10. 刚刚买了一个帕德诺螺旋器,所以需要很多好主意…很兴奋尝试一下…希望可以增强我的低脂肪,素食食食谱…威廉希尔公司…

  11. 多棒的帖子啊!我总是忘记我的螺旋桨,所以这是一个伟大的灵感。喜欢那些黄瓜丝带:)

  12. 伟大的小费!我喜欢那个螺旋甜菜根的样子!我从来没想过要用这种甜菜,谢谢:

  13. 喜欢这个视频!我最近做了红薯面,结果非常好!!

  14. 这真是一个有趣的帖子和视频。那是和我一样的螺旋化器,但是我没有想到要螺旋化一些蔬菜。谢谢!!

  15. 我很高兴我找到了这个!我一直在来回拭目以待,想决定要不要买个螺旋升降机!我被卖掉了!!

  16. Paderno Spiralizer是亚马逊的黄金日交易!!

  17. Pingback:15份早餐食谱,威廉希尔公司午餐和晚餐|下班学williamhill公司

  18. 我喜欢这些蔬菜多漂亮啊!颜色很鲜艳!!

  19. 我一直反复考虑是否应该买个螺旋升降机。我不知道有多少蔬菜可以用它螺旋化。很棒的提示和指导!!

  20. 这太棒了!我有一个螺旋机很多年了,但是从来没有想过用它做卷心菜。我的凉拌卷心菜变得容易多了!!!

  21. 我有同样的螺旋吸尘器,真没意思!!!

  22. 螺旋状的欧芹?!真是个好主意!!!实际上……它们听起来都很棒!{突然间,我正在挖我的螺旋桨哈哈}谢谢你的灵感!!

  23. 很棒的提示/指导!我最喜欢螺旋化的蔬菜肯定是西葫芦:)