如何使芡欧鼠尾草种子布丁(素食,古)

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我记得我第一次做过芡欧鼠尾草种子布丁和我说,”是这样吗?你只是让他们浸泡?”我真不敢相信一顿健康的饭会这么简单,至少不需要几件厨房用具或小器具。威廉希尔中国投注事实上,如果你让这个在梅森罐和动摇它像你的意思,你甚至不需要清理搅拌碗里。辉煌的,不是吗?吗?

如您所料,我最初的几个中国布丁只是最基本的,一般化的品种——芡欧鼠尾草种子,椰子奶,枫糖浆和香草精浸泡了一夜,但并不是说有什么问题。我还明确说明。

我最近的视频

但在过去的一年里,我对食物感兴趣摄影(和吸入深和螺旋Pinterest涡流),我意识到,中国种子布丁可以是一个令人惊叹和创造性的早餐艺术品。就像一本成人的彩色书。但没有线条和风味组合是无限的!!

观看视频,学习如何制作中国种子布丁:

从属于我的视频

你会看到我在上面的视频中,分层基本芡欧鼠尾草种子布丁与草莓泥配方,这是字面上两杯草莓扔进我的食物处理器。没有添加其他成分。

然后,我刚刚在上面加了新鲜水果和杏仁片。但是看起来眼花缭乱的(如果我这么说自己)如果你有客人的时候,他们会认为你去堆的努力当你勉强举起一根手指。问问我爸爸。他印象之外,你应该已经看到他的眼睛的大小当他看到我爬楼梯在每只手一个布丁。那纯粹是喜剧。假设他喜欢天我创建和拍摄新食谱!威廉希尔公司!

但今天的文章都是关于“健康的基础”–一定要试试这种健康营养丰富的早餐。如果你使用自制的或现成的(一盒)杏仁牛奶,,腰果牛奶或者椰奶,只要记住芡欧鼠尾草种子的比例是1/4杯每1杯液体。但是如果你喝一罐全脂椰奶,多余的脂肪会自动使布丁变稠,因此,对于相同的厚度,使用稍微少一点的chia种子。

一旦你的中国种子布丁做好了,有创意。加入少量肉桂,豆蔻(柴香料)或可可粉(巧克力脆布丁)。使用季节性水果片在整块和菜泥和不要忘记坚果和种子。我最喜欢的一个贾布丁食谱仍然是这个:威廉希尔公司蓝莓贾与无花果布丁,榛子和枫糖浆.很容易,太美味了。

享受吧!!

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如何使芡欧鼠尾草种子布丁(素食,古)
准备时间
总时间
当涉及到简单,健康的早餐食谱,威廉希尔公司芡欧鼠尾草种子布丁不能被击败。用椰奶或坚果奶来制作美味的无乳制品,素食主义者的选择。这个食谱很容易加倍或加倍,根据人数而定。
作者:
服务: 一份
成分
指令
  1. 将所有原料加入搅拌碗中,搅拌均匀。盖上碗,放入冰箱至少1小时或过夜。
  2. 搅拌chia布丁之前服务并添加你最喜欢的水果,坚果,种子和香料。

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18评论”如何使芡欧鼠尾草种子布丁(素食,古(古)”

  1. 你好,丽莎
    我最近看了你们的很多视频,我很喜欢,尤其是准备饭菜:)
    我要尝试Chia布丁菜谱,我想知道多久我可以把它放在冰箱里,以防我不在一天之内完成这一切。
    谢谢,,
    Meriam

  2. 嗨,丽莎,,

    我想知道,中国布丁的质地是什么?它脆吗?如果是这样,那对我没有吸引力!:)

  3. 你好,莉莎我爱你你管,你是一个了不起的我非常感谢你的食谱,威廉希尔公司你是怎么让新鲜的草莓纯吗

  4. 这么好吃的食谱!我有一个问题,草莓泥的配方是什么?冷冻了吗?非常感谢

  5. 我爱你的内容,你有美丽的工作和你的食谱是不惜一切!威廉希尔公司!

    我要做这个,我想,如果你有你做的每一道菜的营养知识,我会在你的页面上看到更多,我知道,对于像我这样需要满足某些卡路里需求的人来说,如果你像其他人一样提供营养方面的知识,那真的会受益/节省很多时间!!

    很多爱,,
    安德里亚

    • 哇哇哇,非常感谢Drealina !我很高兴你喜欢我的食谱!威廉希尔公司一个好消息,我慢慢地添加营养食谱信息。威廉希尔公司你会注意到我最近的食谱都有……而且我正在倒着吃我威廉希尔公司的所有食谱。这件事将在未来几周内完成。x:)

  6. 好吃!谢谢!这对于整个家庭来说都是一个打击!!

  7. 令人敬畏的视频!!!我真的很喜欢中国种子布丁(我今天吃了;))和你的食谱(石榴)是第一个我试过!!!< 3

  8. 另一个很棒的视频和美味的恰布丁食谱!!